Come far crescere le unghie sane e forti

Le unghie sono una delle parti del corpo che le donne curano con più attenzione e con una buona dose di creatività. La cura delle unghie sane è qualcosa che riguarda sia il campo estetico in senso stretto che le mille declinazioni della moda. Nel corso degli anni le tecniche di cura e decorazione delle unghie sono diventate sempre più articolate, ambiziose, particolari quando non addirittura bizzarre.

Ma al di là del vezzo estetico, come si fa a mantenere le unghie sane e forti il più a lungo possibile, permettendosi il lusso di sfoggiare mani splendide tutto l’anno? Questo articolo vuole essere una sorta di guida per le tutti coloro – donne ma anche uomini, in linea generale – che vogliono riservare un trattamento di qualità alle proprie unghie.

Sappiate innanzitutto che che – molto banalmente – le unghie non sono tutte uguali. Ce ne sono infatti di cinque tipi: normali, delicate, non curate, fragili e secche. Ognuna ha certamente delle peculiarità diverse ma ci sono delle sane abitudini che possono giovare a qualsivoglia tipologia di unghia.

Da un lato evidenzieremo alcune pratiche da evitare assolutamente se non si vuole danneggiare l’unghia, dall’altro daremo dei consigli su come preservarla e rivitalizzarla.

Iniziamo dal consiglio forse più scontato: non mangiarsi le unghie! Questa malsana abitudine affligge tantissime persone ma è altamente sconsigliata, nonché deleteria per le unghie stesse.

Altra cosa apparentemente banale: non sforzate le unghie per aprire tappi di bottiglia o oggetti simili. Insomma, verrebbe da dire: non utilizzate le vostre unghie come fosse degli arnesi da lavoro, dei “ferri del mestiere”! Evitate inoltre di utilizzare prodotti con una certa componente tossica (come alcuni detersivi) senza la protezione dei guanti. Stessa cosa per il giardinaggio: cercate sempre di utilizzare i guanti per pratiche di un certo tipo.

Ecco un paio di cose che invece potete fare, per migliorare la vita delle vostre unghie.

Cercate di portare avanti una dieta ricca di vitamine e minerali, ma anche di proteine cme la D o l’H (Biotina). Fate in modo di “far respirare” le unghie, evitando di mettere lo smalto tutti i giorni, ad esempio. Prendete l’abitudine di pulire bene le unghie (l’igiene non deve mai mancare, insomma), provate ad applicare dello smalto nutritivo e/o indurente (ce ne sono diversi tipi, anche naturali, come mostreremo a breve).

Altro trucchetto: aumentate il flusso di sangue verso le vostre dita, magari lavorando al pc o svolgendo attività manuali. Evitare invece di strappare (grattare) lo smalto scheggiato/consumato.

Tornando invece ai prodotti “tonificanti” per unghie sane, ci sono alcuni “rimedi della nonna” sempre validi, come il frullato di cetriolo, un gel di aloe vera, del succo di cipolla sbucciata. Se siete particolarmente coraggiosi sappiate che c’è chi consiglia anche di applicare dell’aglio sminuzzato. Oppure l’olio di oliva, che pare essere un toccasana anche per le unghie della popstar Beyonce!

Per quanto riguarda i prodotti “chimici” e i brand commerciali, una delle creme migliori sul mercato è la Nuxe – Reue De Miel, ovvero una crema mani-unghie in genere venduta in confezioni da 75 ml ad un prezzo tutto sommato abbordabile che si aggira intorno ai 15 euro.

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